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Vegetarische Ernährung

  Lasst die Tiere leben!
Bildzoom „...die Zeit wird kommen, da die Menschen,
wie ich, die Tiermörder mit gleichen Augen
betrachten werden wie jetzt die Menschenmörder.“

(Leonardo Da Vinci)

Apokryphe Schriften zeigen, dass Jesus von Nazareth und die Apostel sich fleischlos ernährten. Auch die frühen Gottespropheten sprachen unmissverständlich gegen Tiermord und Fleischverzehr.
Zitate großer Geister von Pythagoras über Einstein und Albert Schweitzer bis hin zu berühmten Zeitgenossen plädierten durch alle Jahrhunderte hindurch für eine geistige Evolution der Menschheit: die Ehrfurcht vor allem Leben. [mehr...]

Vegetarische Volksküche Kochbuch - Tiere leben lassen
Bildzoom Vegetarisch und vegan kochen

Viele leckere Rezepte machen es einem leicht, auf Fleisch zu verzichten. Auch in diesem Kochbuch wird alles leicht verständlich und systematisch erklärt. Da macht Kochen Spaß! [mehr]

Vegetarische Volksküche Das tierfreundliche Kochbuch
Bildzoom Hin zur Natur

Ein Basiskochbuch der vegetarischen Küche. Auch der absolute Kochanfänger findet hier tolle Rezepte, die Schritt für Schritt erklärt werden. Überraschen Sie Ihre Familie oder Ihre Freunde mit einem leckeren vegetarischen Essen! [mehr]

  Italienisch vegetarisch
Bildzoom Das Kochbuch zur gleichnamigen TV-Kochsendung bietet eine Fülle von kreativen, leckeren Kochideen für jeden Liebhaber italienischer Küche! Alles leicht verständlich, mit vielen Bildern erklärt, zum Nachkochen und Genießen. [mehr]

Trailer  

  Vegetarisch essen - Krankheit vergessen?
Bildzoom Wer ist der Krankmacher?

Ärztlicher Ratgeber Für sehr viele Menschen ist der Verzehr von Fleisch, Wurst und Fisch selbstverständlicher Bestandteil der täglichen Ernährung. Seit 1961 ist die Fleischproduktion weltweit um 250 Prozent gestiegen. Die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) prognostiziert für die nächsten Jahrzehnte eine Verdoppelung des Fleischkonsums. Man rechnet mit einer Steigerung von derzeit 229 Mio. Tonnen Fleisch und Fleischprodukten auf 465 Mio. Tonnen bis zum Jahr 2050. [mehr]

  Vegetarisch essen - Fleisch vergessen
Bildzoom Ärztlicher Ratgeber für Vegetarier und Veganer

Ein kompetenter, sehr informativer ärztlicher Ratgeber für alle Vegetarier und Veganer, aber auch für Menschen, die mit dem Gedanken spielen, ihre Ernährung umzustellen, oder unsicher sind, ob z.B. ihre Kinder ausreichend versorgt sind, wenn sie sich vegetarisch ernähren. Es wird auf unterschiedliche Lebenssituationen (Kindheit, Alter, Stillzeit, u.s.w.)und deren Bedarf eingegangen. [mehr]

Wieder erhältlich Flott essen - gut essen - gesund essen
Bildzoom Entsäuern und Entschlacken durch vegetarische Ernährung
Anti Aging - länger jung mit vegetarischer Ernährung - Ärzte und Experten klären auf

Die Studiogäste: Dr. med. Hans Günter Kugler, Arzt und Experte in Ernährungsfragen, Dipl. Ingenieur Christoph Michels, tätig in der Qualitätssicherung für Lebensmittel, und Silke Dziallas, Dipl. Oecotrophologin.

Aus ärztlicher Sicht wird aufgezeigt, wie psychischer Streß auf den Säure-Basen-Haushalt wirkt, welches die Hauptursachen einer Übersäuerung sind und welche gesundheitlichen Risiken mit einem sauren Körpermilieu einhergehen. [mehr]

  Saucen, Dressing und Dips
Bildzoom Ergänzungs-Broschüre zu "Das tierfreundlichen Kochbuch"

Hier finden Sie nicht nur viele Ideen, Anregungen, und Voschläge für leckere und deftige Gerichte, sondern auch nützliche Produktinformationen. Für die Rezepte ist die Verwendung von iBi, iBi-naise und Gourmet Kräuter-Saucen vorgesehen, die eine ausgezeichnete Alternative zu vielen Produkten tierischen Ursprungs wie Sahne, Eier, Käse, Butter usw. bieten. [mehr]

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  Weizenfleisch statt Gammelfleisch
Bildzoom Leckere Rezepte mit Weizenfleisch, die die Umstellung auf pflanzliche Nahrung erleichtern. Abwechslungsreich, mit vielen Ideen, Tips und Tricks, wie Sie mit Weizenfleisch deftige Gerichte vorbereiten können: Linsentopf mit Würstchen, gefüllte Paprika, vegetarische Frikadellen, Geschnetzeltes mit Couscous, braune Sauce, Mini-Pizza, Currywurst, vegetarischer Wurstsalat u.v.m. [mehr]

  Gesund vegetarisch 1 und 2
Bildzoom Vegetarisch grillen & braten; Mittelmeer-Spezialitäten

1. Vegetarisch grillen & braten: Gegrillte Auberginen - Marinierte Shiitake-Pilze - Bohnen, Paprika & Co. - Kürbis einmal anders 2. Mittelmeer-Spezialitäten: Couscous - Guacamole - Tomatensalat - Walnuss-Marzipan [mehr]

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Bettina Matthaei Vegetarisch vom Feinsten
Bildzoom Ob Erbsenflan mit Minzpesto, Parmesan-Oliven-Tarte, gebackene Kürbisspalten mit Kaffee-Risotto oder ein vegetarischer Flammkuchen: mit dem ebenso unkomplizierten wie raffinierten vegetarischen Rezepten können Sie nicht nur sich, sondern auch liebe Gäste verwöhnen. [mehr]

Yotam Ottolenghi Genussvoll Vegetarisch
Bildzoom Ein kulinarisches Highlight nicht nur für Vegetarier!
Yotam Ottolenghis frische und moderne vegetarische Küche besticht durch spannende Kombinationen, die für außergewöhnliche Geschmackserlebnisse sorgen. In Genussvoll vegetarisch präsentiert der neue Shootingstar aus England 125 innovative Rezepte aus der orientalisch-mediterranen Küche. [mehr]

Chris und Carolyn Caldicott World Food Café
Bildzoom Im Londoner Covent Garden führen Chris und Carolyn Caldicott ihr mittlerweile berühmtes World Food Café, in dem sie köstliches vegetarisches Essen nach Rezepten anbieten, die sie auf ihren abenteuerlichen Reisen durch ferne Länder gesammelt haben.

Ihr mit stimmungsvollen Fotos ausgestattetes Buch ist eine wunderbare Kombination von Rezepten mit kurzweiligen Reiseanekdoten. Dieses besondere Kochbuch wird jeden abenteuerlustigen Gourmet oder kulinarisch interessierten Reisenden begeistern. [mehr]

Alicia Silverstone Meine Rezepte für eine bessere Welt
Bildzoom Bewusst genießen, schlank bleiben und die Erde retten

Mit 120 veganen Gerichten

Vorwort von Paul McCartney [mehr]

Markus Strauß Natur und Genuss
Bildzoom Die 12 wichtigsten essbaren Wildpflanzen

Bestimmen, sammeln und zubereiten. Gesunder Genuss zum Nulltarif mit den 12 wichtigsten Wildpflanzen unserer Region. [mehr]

Markus Strauß Köstliches von Waldbäumen
Bildzoom Bestimmen, sammeln und zubereiten

Das Wissen der Sammler zurück zur Natur!
Köstliches aus Bucheckern, Eicheln, Esskastanien, Fichtennadeln, Vogelkirschen und Co. bietet eine ganzjährige, leckere und kostenlose Bereichung des Speiseplans! Gesunder Genuss zum Nulltarif [mehr]

Markus Strauß Köstliches von Hecken und Sträuchern
Bildzoom bestimmen, sammeln und zubereiten

Der 3. Band der erfolgreichen Reihe Natur & Genuss mit Köstlichem von Hecken & Sträuchern!
Hecken und Sträucher dienen nicht nur der Landschaftspflege und bieten vielen Tieren Unterschlupf, sondern ihre Blüten, Blätter und Früchte sind eine geschmackvolle und kostengünstige Bereicherung jedes Speiseplans!Im 3. Band der Reihe Natur & Genuss bestimmen, sammeln und zubereiten widmet sich der Autor Dr. Markus Strauß den Blättern, Blüten und Früchten von Hecken und Sträuchern. [mehr]

Steffen Guido Fleischhauer Wildpflanzen-Salate
Bildzoom Sammeltipps, Pflanzenporträts und 60 Rezepte

Frisch gesammelte Salate aus Wildpflanzen stellen eine ausgezeichnete Bereicherung unserer täglichen Nahrung dar. Sie sind durch ihren sehr hohen natürlichen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen einer der besten Nährstofflieferanten. Das Buch beschreibt die wichtigsten wilden Salatbäume, -sträucher und -kräuter. [mehr]

Jean-Christian Jury Vegan für Genießer
Bildzoom Fein und leicht serviert

Die vegetarische Küche hat sich etabliert, ist auch im Alltag derer angekommen, die nur gelegentlich auf Fleisch und Fisch verzichten möchten, sei es aus ideologischen Gründen oder weil sie ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Vegan zu essen heißt einen Schritt weiterzugehen und sich einem neuen Geschmackserlebnis zu öffnen. Und veganes Essen hat einen ganz eigenen Geschmack, einen eigenen Charakter. Die über 60 Rezepte diese Kochbuches sind Genuss pur: Vollkommen frei von Tierprodukten lassen sie einen nichts vermissen. Denn mit gesunden und reinen Produkten kann schließlich nichts anderes als höchste Qualität geschaffen werden! Die Rezepte sind kreativ, vegan, zu 100 % laktosefrei, viele zudem glutenfrei. [mehr]

Björn Moschinski Vegan kochen für alle
Bildzoom Vegane Gerichte - köstlich und abwechslungsreich

Noch nie war vegan genießen so einfach und überzeugend! [mehr]

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